年年歳歳筋少脂増

加齢とともに脂肪はつきやすく落ちにくくなり、筋肉は落ちやすくつきにくくなる。目眩でほぼ３日はゴロついていて、動き出してもそろそろ、ストレッチなんて怖くて一昨日まで出来なかったワタクシはただの脂肪の塊となった。今日、ちょっとばかり動いたらくたくたになり、帰宅して２時間ほどの爆睡中は悪夢の連続、二の腕までだるい、なさけなや。
ある意味そんな私を見捨てないピノさん、今日も一緒にお風呂